A mai epizódban arról beszélek, hogy hogyan tud a tested támogatni a belső stabilitásod megtapasztalásában. A testünk, a légzésünk, az érintésünk mindig a rendelkezésünkre állnak ahhoz, hogy visszataláljunk a belső egyensúlyunkhoz. A testünk állapota üzen az érzelmi és mentális folyamatainkról. Hozok néhány egyszerű eszközt, ami mindig a rendelkezésedre áll és támogathat téged abban, hogy a...